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いやんばかんランナーズ 『目指せ、ホノルル!?』

25年間、すっかり走ることを忘れてたおっさんが、ある日突然ひょんなことから、2006年ホノルルマラソン目指すことになってしまいました。
そんなおっさんの日々の記録、だったはずですが、2007年3月23日現在、ホノルルも不参加、ランもご無沙汰、体重70kgに復帰です。(笑)
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初の3時間LSD

☆4月5日(水)

翌日早朝よりお出かけのため、本日のランはお休み。
餃子を腹一杯食べて、早めの就寝。

☆4月6日(木)

朝:
 足柄SAでカツカレー。業務用カレーですな。これはこれでアリ。
昼:
 御殿場アウトレットで回転寿司。まんぼうとかほうぼうとか。結構うまいぞ。
夜:
 昨日の残りものの餃子をレンジでチン。一日経ったカレーは結構好きだけど、餃子はどうなのよ?(笑)

その後、神田川コースでラン。
花吹雪は終了。葉桜、なんだろうけど、夜じゃよくわかりません。山吹の花が夜目にも鮮やか。

東京に引っ越してきて7年。季節の変化をこんなにハッキリ感じたのは、今年が初めてかも。これもランニングのプラス効果ですなぁ。

キロ7分ほどのペースでゆるゆる。
ちょっと物足りなくなり、後半はダッシュ&坂上りをプラス。
走行距離約10kmで本日のラン終了。

☆4月7日(金)

池袋の『坐唯杏』にて係の歓送迎会。

http://zaian.mo-blog.jp/ 坐唯杏のHP

過去に何度か行ったお店。
お酒もつまみも気が利いていて美味しい。
お勘定も、大抵5000円札でおつりがくる感じ。
なので、店選びを任された自分、迷わずここに決定。

揚げソラマメだの自家製しめさばだの旬の山菜の天麩羅などなど、素敵なおつまみ。
予算5000円だったのだが、軽くオーバーしちゃって各自2000円追徴金(^^;
みんな飲みすぎ喰いすぎだってばさ。(笑)

その後、月曜に誘いの電話のあったパブへ。
『スーチカ』は昨日で終わっちゃったよ、とのこと。
腹いせにパイナップルを山ほど食べる。
黒糖焼酎とパイナップルってとっても合うわね。(^^)

日付の変る頃帰宅。当然、ランはお休み。

☆4月8日(土)

外の陽射しに誘われて、11時半よりラン。
今日はちょっと長めに3時間のLSDの予定。

高戸橋より、いつもは下る神田川を、今日は1時間半ほど遡ってみる。

下流の桜は終わっちゃったけど、こちらの方は満開を過ぎたとはいえ、まだまだたくさん咲いている。

そう遠くないところに黒雲。時折冷たい突風。
花吹雪のなか、ちょっとイヤな予感かも。

1時間ほど走ったところで、雨がとうとう降り出す。
戻ろうか進もうか迷ったけど、すぐに止みそうな雲行きなので、予定通りLSD続行。

一瞬土砂ぶり。雨にぐっしょり捨てられた子犬状態。(^^;
でも、続行。

1時間半ほど走った折り返し地点(杉並の和泉小近辺)で、雨はあがり、再び明るい陽射し。
葉桜が雨に濡れ、鮮明になった輪郭が清々しいかも。
冷え切った体も再び温まってくる。

来た道を戻る。煉瓦敷きの道が湿りを帯びて落ち着いた色合い。走る足音もしっとり気持ちいい。

行きはキロ7.5分くらい、帰りは少しペースをあげたので、スタート地点の高戸橋に着いた頃は、折り返し地点より1時間20分経過。そのまま新江戸川公園まで葉桜ラン。脇の急な坂道を駆け上がり、高田に戻ったあたりで予定の3時間。本日のランは終了。

距離にするとどれくらいだろ?
24,5キロかな。
いずれにしろ、最長時間・最長距離のLSD達成。満足。
足もひざも全然大丈夫。まだまだ走れる感じでした。

☆4月9日(日)

昨日の疲れはほとんどなし。わずかに太ももが張る程度。
午前中に走っちゃおうかなと思ったけど、夕方から下北でスタジオ。バンドの練習のため、というか、その後の飲み会のため体力温存。(笑)
今日は濃すぎる焼酎の水割りを作ることで要注意人物の某ぶちょおと一緒。

記憶を失わないように気をつけなくては・・・(^^;


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