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いやんばかんランナーズ 『目指せ、ホノルル!?』

25年間、すっかり走ることを忘れてたおっさんが、ある日突然ひょんなことから、2006年ホノルルマラソン目指すことになってしまいました。
そんなおっさんの日々の記録、だったはずですが、2007年3月23日現在、ホノルルも不参加、ランもご無沙汰、体重70kgに復帰です。(笑)
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体脂肪計購入
体脂肪計購入
あー、なんだかとっても忙しい毎日。
花粉症でタラタラと流れる洟をかむヒマもないわさ。

仕事もプライベートも分刻みのスケジュール。
でも、これくらい忙しいとかえって色々とヤル気が起こるのが不思議。

☆3月17日(金)

やっぱり、数値でビシッと出たほうが、ヤル気も危機感もあがるんじゃないかと、オムロンの体脂肪計購入。

さっそく計測。

体重:66.6kg
体脂肪率:23%(やや高め)
内臓脂肪率:9%(標準)
BMI:22(20が標準かな?)

な感じ。二週間で2kg太っちゃったよ。
今度もしT山で『最近太った人』特集なんていうのがあるとしたら、また出してもらおう。(笑)

体脂肪率は、前回計ったのが10年ほど前。
その時は30%(林家こぶ平(当時)と一緒)だったんだけど、7%も落ちていて満足。

☆3月18日(土)

朝から、某T算誌の不定期連載企画の取材のため、くーりん。と代々木の織田フィールドへ。
Team Harriers というランニングクラブの練習に混ぜてもらって走りました。

何して来たか詳しく書いちゃうと、某T暫誌の記事に書くネタがなくなっちゃうので、そのへんは4/26発売のT山を読んでね。

ま、色々と学ぶことはあったんだけど、一番実感したのは、二週間も走らないと身体が思いっきりなまる、ということ。
7.2km走ったところで思いっきりヘたれました。

昼に一度帰宅しWBC→F1予選観戦。

夕方、再び外出し、17時より下北のスタジオ入り。爆音。

スタジオ20時終了後、ミーティングと称して久々に下北飲み。
くーりん。と黒糖ゼリーの乗ったレアチーズケーキを『美味い、美味い』と泡盛のツマミにしていたら、他のメンバーから白い目で見られました。でも、ホントにうまいんだもん。

☆3月19日(日)

朝起きたら激しい筋肉痛。太もも内もも、パンパンな感じ。
それが無性に悔しくて、うっかり外に走りに出てしまう。

いつもの神田川コース。
桜のつぼみも綻びる寸前にまで膨らみ、ちらほらと咲いている枝も見られる。あー気持ちいいなぁ、ハクション。

散歩気分でキロ8分ほどで走るが、家を出て約3kmのところで筋肉痛が我慢できなくなる。仕方ないので、早歩きに切り替え。

ちょっと歩いては、ちょっと走る。

アイタタタタ。

ちょっと歩いては、ちょっと走る。

ハックション。

そんなこんなで50分。6kmくらいかな。

夜は近所の焼肉屋へ。
カルビ、ハラミ、ギアラ、ミノなどなど思う存分食べまくりお腹ぽっこり。

こわくて体脂肪計に乗れなくなりました...。


体脂肪計購入
あー、なんだかとっても忙しい毎日。
花粉症でタラタラと流れる洟をかむヒマもないわさ。

仕事もプライベートも分刻みのスケジュール。
でも、これくらい忙しいとかえって色々とヤル気が起こるのが不思議。

☆3月17日(金)

やっぱり、数値でビシッと出たほうが、ヤル気も危機感もあがるんじゃないかと、オムロンの体脂肪計購入。

さっそく計測。

体重:66.6kg
体脂肪率:23%(やや高め)
内臓脂肪率:9%(標準)
BMI:22(20が標準かな?)

な感じ。二週間で2kg太っちゃったよ。
今度もしT山で『最近太った人』特集なんていうのがあるとしたら、また出してもらおう。(笑)

体脂肪率は、前回計ったのが10年ほど前。
その時は30%(林家こぶ平(当時)と一緒)だったんだけど、7%も落ちていて満足。

☆3月18日(土)

朝から、某T算誌の不定期連載企画の取材のため、くーりん。と代々木の織田フィールドへ。
Team Harriers というランニングクラブの練習に混ぜてもらって走りました。

何して来たか詳しく書いちゃうと、某T暫誌の記事に書くネタがなくなっちゃうので、そのへんは4/26発売のT山を読んでね。

ま、色々と学ぶことはあったんだけど、一番実感したのは、二週間も走らないと身体が思いっきりなまる、ということ。
7.2km走ったところで思いっきりヘたれました。

昼に一度帰宅しWBC→F1予選観戦。

夕方、再び外出し、17時より下北のスタジオ入り。爆音。

スタジオ20時終了後、ミーティングと称して久々に下北飲み。
くーりん。と黒糖ゼリーの乗ったレアチーズケーキを『美味い、美味い』と泡盛のツマミにしていたら、他のメンバーから白い目で見られました。でも、ホントにうまいんだもん。

☆3月19日(日)

朝起きたら激しい筋肉痛。太もも内もも、パンパンな感じ。
それが無性に悔しくて、うっかり外に走りに出てしまう。

いつもの神田川コース。
桜のつぼみも綻びる寸前にまで膨らみ、ちらほらと咲いている枝も見られる。あー気持ちいいなぁ、ハクション。

散歩気分でキロ8分ほどで走るが、家を出て約3kmのところで筋肉痛が我慢できなくなる。仕方ないので、早歩きに切り替え。

ちょっと歩いては、ちょっと走る。

アイタタタタ。

ちょっと歩いては、ちょっと走る。

ハックション。

そんなこんなで50分。6kmくらいかな。

夜は近所の焼肉屋へ。
カルビ、ハラミ、ギアラ、ミノなどなど思う存分食べまくりお腹ぽっこり。

こわくて体脂肪計に乗れなくなりました...。
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