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いやんばかんランナーズ 『目指せ、ホノルル!?』

25年間、すっかり走ることを忘れてたおっさんが、ある日突然ひょんなことから、2006年ホノルルマラソン目指すことになってしまいました。
そんなおっさんの日々の記録、だったはずですが、2007年3月23日現在、ホノルルも不参加、ランもご無沙汰、体重70kgに復帰です。(笑)
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3度目の2時間LSD
何にも予定の入っていない日曜日。

窓からみる外の陽射は暖かそう。
昼間に走れる機会はあまりないので、引き留めるコタツの誘惑を断ち切り、11時より走りに出る。

うわ、だまされた。
天気はいいものの、メチャクチャ寒いじゃん。
まるで冷蔵庫の中にいるみたい。(笑)

まぁ、でも、着替えちゃったし、ストレッチもしちゃったし、外にも出ちゃったので、気をとりなおして走り出す。

キロ7分をちょっと切るペースで、目標は2時間のLSD。

ペースチェックのため、先ずは神田川沿いの2kmコース。
13分とちょっと。
設定どおりのペースを確認。

江戸川橋から、家の周辺に戻るか、もっと先まで行くかちょっと思案。

右ヒザがちょっと不安だったが、走り出してみると調子いいので、先へ。とりあえず東京ドームまで行くことにする。

家を出て45分で東京ドーム着。
相変わらず足は快調なので、さらに先へ。
言問い通りを根津、根津神社の脇の坂を上り白山へ。

1時間を過ぎたあたりで、右足外側に最近お馴染みの痛みが発生する兆候あり。『今日もダメかな』と思いつつも走り続ける。

白山−小石川植物園−護国寺−高田と周り、1時間45分。
前回2時間LSD挑戦の時は、1時間40分で走れなくなったが、今日は大丈夫。

あまった15分は雑司が谷墓地の周りで時間調整し、本日のランは終了。
距離は17km後半から18kmくらいかな。

家に帰り、コタツにUターン。

走り終えた時こそ、なんとなく右足外側に違和感があったが、夜にはすっかり回復。
これからもうひとっ走りしても大丈夫なくらい。

特に目新しい発見もない平穏無事な2時間LSDではあったが、走るごとに足が強くなっていくのがよくわかる。
とっても楽しい。
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